脱！リバウンド！

はたはたが安かったらしく、一パック買ってきてあった。（一匹あたり25円くらい）

焼いてもいいが、生だったし今晩は二人きりなので「しょっつる鍋」に！

でも「しょっつる」がない・・・

能登で買ってきた「いしる」でやってみましょう。

「いしる」も「しょっつる」も、ナンプラーやニョクナムと同じ魚醤ですから。

結構塩味が強いので大さじ4杯で十分、あとは出汁と味醂のみ。

野菜たっぷりでローカロリー！

これで、一緒に酒を飲まなけりゃ絶対にダイエットなんだが・・・



 

新たにダイエットして一週間！
かなりお腹がやせた気がしたのですが、体重計に電池がなくて量っていませんでした。
電池買って来て量ったら思ったより減っていなかったけど・・・でも減っていました。

これだけはやめよう・・と思いながらも、Gパンが破れてはくものがなくなり仕方なく買ったゴムのウエストのGパン！

でも、またボタンに戻りました！
頑張る！！！！
 

これは？？

ニコ動に。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm5890313

いいな～～軽くて・・。 

我家で痩せなくちゃいけないのは、私と長男・・。

最近、うさぎのミルクに皆でおやつをあげていたら見る見る太ってきた・・・・。


うさぎも人間も、カロリー高いもの食べるとダメなのね・・・・

さ～～～またまた今日から本気で（一体いつ痩せるんじゃい！）2人と1羽でダイエットだ～～～！！！